【綺麗な歩き方】で幸せを引き寄せる!
春になると新しい靴を履いている人をよく見かけます。
春の装いになって春仕様の靴を履くようになるし、
社会人一年生もそう。
新しいスタートをきるときに
足元もおニューにすると
テンションあがるよね♫
新しい靴は踵や形がやたら綺麗だから、
足ツッコンでる感がすごくて
白いスニーカーなんて
まぁ、眩し〜っ白っ!って
CMみたいだし( *´艸`)
因みに、履きなれた自分の靴の踵を見ると
脚の様子、歩き方の癖がわかります。
例えば、
靴の外側が減る人は
がに股 、O脚の傾向
靴の内側が減る人は
内股 、X脚の傾向
え〜っ?!そんなことないわよ
って人は自分の靴のすり減っている箇所とは
違う箇所をすり減らすような歩き方を
してみるとなんか変な感じがするはず。
ドラマで見るチン◯ラ風のがに股
ぶりっ子風の末広がり(八)の内股
って形容詞、どう思う?
つまりは、その歩き方は
そう見えてしまうってことです。
せっかくおニューな靴で
新しい季節を闊歩するなら
新しい風に乗ってきた期待の新星☆
目を奪われるほどエレガント(^_-)-☆
とにかく素敵!!
ってのはどう?
いいじゃ〜ん♡
楽しくなるじゃ〜ん♡
じゃあ、綺麗に歩いとこ!
まずは、ゆっくり歩きながら
つま先の向きを
よく見てみてください。
もし、右足のつま先が外を向いていたら、
右肩が下がってるかも。
もしくは、右足が長い。
つまり全身バランスが取れていないのです。
自分の歩き方の癖を把握したら、
つま先が正面に向かって
真っ直ぐに着地する意識してください。
辛かったら、つま先を両足とも同じ角度だけ
外に向けてもOK。
ただ、足を前に出す時、
足の付け根から膝までのラインが
前から見て真っ直ぐになるように。
膝が身体の幅より外に出ると、
チン◯ラ風の出来上がりぃ。
なんとなくできるようになったら
体重移動の練習。
右足出して、左足の踵が地面から離れ、
右足が着地したところでStop!
開いた両足の間に上半身があるように、
常にこのイメージを大切に!
前に出た足に重心がかかり過ぎると
前かがみや猫背になるし
後ろの足に重心が残り過ぎてると
コソ泥風に。
つま先は真っ直ぐ
上半身は両足の真ん中
まずはこれで歩いてみて!
少なくとも背筋が伸びて
足運びが綺麗に見えるから!
ちょっと長くなっちゃった。。
更に美しく歩きたいという方は
また今度ね。
ここまで読んでくれてありがとう!
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